Urlaub 2020 mit „Active Wellness“
Urlaubskonzepte, die gesundheitsorientierte Gäste zu einem besseren Lebensstil inspirieren, liegen im Trend. Yoga ist im Thanyapura Bestandteil des Fitness-Programms (Bildquelle: Thanyapura) Mit „Active Wellness“ bedient…
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Sauna – die alte russische Tradition im Zeichen der Gesundheit!
Entspannung und Reinigung, dies sind die gesundheitsfördernden Ziele einer Sauna. Um diese Vorgehensweise zu intensivieren, wird der Vorgang durch das Schlagen von Birkenzweigen auf die…
mehr »Vegan und fit auf Phuket
Sport- und Gesundheitsurlaub in Thailand Gut und gesund gestärkt in den Urlaubstag (Bildquelle: Thanyapura) Das Thanyapura Health & Sports Resort auf der südthailändischen Insel Phuket…
mehr »Pickel, Mitesser, Schuppenflechte: Welche Rolle spielt die Ernährung?
Eine qualifizierte Ernährungsberatung ist gefragter denn je Die Haut ist der Spiegel unserer Seele, aber auch unserer Ernährung! Diese Aussage basiert auf den Erfahrungswerten vieler…
mehr »Kokoswasser hydriert besser als Mineralwasser
Ob zu Hause oder in den Ferien im sonnigen Süden: Der Sommer geht in die Vollen, die Sonne knallt und das Thermometer kratzt immer mal…
mehr »Borkum ist Deutschlands schönste Insel
Voting des Online-Reiseportals Travelbook Luftaufnahme der schönsten Insel Deutschlands Die Gäste haben entschieden. Laut einer Umfrage des Online-Reiseportal „Travelbook“ ist Borkum die schönste Insel Deutschlands….
mehr »Bärlauch: Schmackhafter Frühlingsbote mit einer Extraportion Gesundheit
Bis Mitte Mai ist Bärlauch-Zeit: Der feinere Bruder des Knoblauchs ist gut fürs Herz und passt wunderbar zu Spargel. Über weitere gesundheitliche Effekte, Sammeltipps und…
mehr »Reiten ist …
Reiten ist ein ständiges Geben und Nehmen …ein teurer Sport, ein luxuriöses Hobby? Für manche mag es das sein. Vor allem aber ist es ein…
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